/ vm.ru
Эндокринолог объяснила, как похудеть без ограничений в питании
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала о том, как похудеть не отказывая себе в еде. По словам эксперта, проблемы с лишним весом чаще всего бывают у людей, которые привыкли быстро есть и насыщаться за счет сигнала от перерастянутого едой желудка.
Врач посоветовала есть медленнее и пережевывать пищу тщательнее. Тогда человек насыщается относительно небольшим количеством пищи.
Она считает, что тяжесть в желудке может быть как раз вызвана пропуском важного этапа переваривания пищи, которое начинается еще во рту, сообщила врач в своем -аккаунте.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Эндокринологи назвали главные признаки раннего диабета rg.ru / 2 года назад
Эндокринолог назвала опасный признак гормонального сбоя vm.ru / 2 года назад
Врач-эндокринолог обозначила важный секрет всех диет vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.