Недостаток витамина D испытывают многие россияне. Восполнить его нехватку за счет продуктов достаточно сложно, тем более в зимний период, когда кожа практически не соприкасается с солнцем.
Поэтому некоторые граждане обращают свое внимание на многочисленные препараты и добавки, которые широко представлены на полках аптек. Однако и здесь возникает вопрос: как часто нужно принимать витамин D?
На этот вопрос в своем TikTok ответил врач-эндокринолог из Санкт-Петербурга Максим Кузнецов. Специалист напомнил, что витамин D – это жирорастворимый витамин, следовательно, он может накапливаться в организме.
Читать на udf.by