Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева объяснила россиянам, какие продукты помогут снизить артериальное давление.В беседе с "Известиями" она уточнила, что данные продукты лучше всего разделить на несколько групп по механизму действия.
Прежде всего, это продукты, содержащие большое количество биофлавоноидов, которые обладают сосудорасширяющим действием. Здесь — гранатовый сок, шоколад и какао, а также апельсиновый сок.Помимо этого, следует упомянуть продукты, содержащие большое количество азота.
Тут лидером являются обыкновенная свекла и сок из нее.Диетолог Рыль перечислила продукты для профилактики ишемической болезни сердцаКардиолог Беленков перечислил сокращающие продолжительность жизни привычкиПо словам Михалевой, полезными в этом плане могут оказаться также продукты, содержащие ликопины.Известен своими сосудорасширяющими свойствами магний.
Читать на online47.ru