Учёные обнаружили необычный способ борьбы с недостатком сна. Выяснилось, что электрическая стимуляция повышает уровень внимания и снимает усталость у людей, которые не спали больше суток.
И речь вовсе не о чувствительном ударе током. Миллионы людей самых разных профессий, от врачей до инженеров, порой не спят ночь напролёт из-за необходимости выполнить очень большой объём работы или из-за круглосуточных дежурств.
Однако чем дольше человек отказывается от сна, тем труднее ему собраться с мыслями и быть продуктивным. А ведь часто от этого зависит очень многое, в том числе жизни других людей, ведь ночное бодрствование не прихоть, а необходимость.
Читать на vesti.ru