Пища вечером и ночью увеличивает уровень сахара в крови, после чего клетки поджелудочной железы производят инсулин. Об этом пишут «Актуальные новости».
Если глюкоза часто попадает в кровеносную систему, происходит существенный выброс этого вещества в организм, а это крайне негативно воздействует на работу надпочечников.
Далее идет процесс выделения гормона стресса кортизола, ослабляющего пищеварительную систему. Врачи утверждают, что прием еды перед сном не поможет уснуть, а нанесет вред
Читать на cursorinfo.co.il