технологии люди самит Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Эксперты составили список самых популярных диет 2020 года

В мире множество разнообразных диет. Специалисты сайта Golfsupport изучили поисковые запросы в Google и выяснили, какие диеты оказались самыми популярными в 2020 году.

Больше всего людей интересовала кетогенная диета. С января по сентябрь текущего года ей интересовались 25,4 млн раз (примерно 69 тысяч запросов в день).

Кетогенная диета является формой питания с очень высоким содержанием жиров. Для этого резко снижается доля углеводов. Организм должен научиться использовать жир в качестве источника энергии, который помогает похудеть и минимизировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Freundin.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA