люди семья Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Эксперты рассказали, почему не следует выкидывать арбузные косточки

Арбуз почти не имеет калорий и содержит ценные питательные вещества. Многие люди привыкли очищать арбуз от косточек перед употреблением, однако делать этого лучше не стоит, говорят эксперты.

Дело в том, что арбузные косточки богаты витаминами А, В и С. Также семена содержат железо и магний. Кроме того, косточки арбуза могут внести важный вклад в пищеварение – они содержат клетчатку, которая регулирует пищеварение, сообщает Focus Online.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA