Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперты рассказали, как правильно заниматься спортом летом
Информ-UA.Заниматься спортом на улице в столь жаркий период времени можно, говорит фитнес-тренер одного из спортивных залов Денис Никулин.
Но при этом важно находиться не под прямыми лучами солнца, лучше всего заниматься в тени. Стоит контролировать и количество употребляемой жидкости, особенно в период наиболее высоких температур, необходимо пить чистую, негазированную воду.
Если тренировки достаточно тяжёлые и интенсивные, то можно добавить в воду изотоники - это вода, насыщенная биологическими добавками, минералами, солями, витаминами.
Читать на inform-ua.infoОб этом же в других СМИ
«Следить за качеством воздуха». Эксперт о том, как правильно работать дома fedpress.ru / 4 года назад
Эксперты рассказали, как правильно готовить морскую и речную рыбу actualnews.org / 4 года назад
Эксперты рассказали, как правильно выбрать спелый и полезный арбуз newinform.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.