Частые ночные пробуждения доставляют уйму хлопот. Отсутствие здорового сна у человека вызывает у него раздражительность, а также снижение концентрации внимания и трудоспособности.
Известно, что такие отклонения вызывают развитие проблем с сердцем, становятся причиной депрессивных состояний и снижения иммунитета.
Специалисты из американского Университета Брауна установили, что причиной недуга может быть смена обстановки. В такой ситуации, как утверждают эксперты, происходит бодрствование одного из полушарий головного мозга.
Читать на newinform.com