Яблоки стоит включить в ежедневный рацион из-за огромной пользы для организма человека. Эксперты назвали неожиданные свойства фруктов, о которых мало кто знает.
Изображение взято с: Pixabay Яблоки богаты на витамины A, С, В1, В2, РР и Е, а также на йод, магний, кальций, селен, цинк, фосфор, калий и железо.
Помимо того, в них содержится урсоловая кислота, которая обладает антимикробными, противовоспалительными и геронтопротекторными свойствами.
Читать на actualnews.org