/ news.ru
Эксперты по фитнесу назвали пять продуктов для борьбы со стрессом
Эксперты выяснили, что в борьбе со стрессом организму помогут продукты, содержащие: группу витаминов B, калий, железо, магний, а также антиоксиданты и омега-3.
Это, в первую очередь, овсянка, которая стимулирует выработку серотонина.Также будет полезно употребление орехов. Орехи помогут наладить мозговую активность.
А ещё они содержат большое количество магния. Орехи — одни из лучших борцов со стрессом, поскольку обеспечивают нас особенно большим количеством магния.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали самые выгодные для перепродажи смартфоны govoritmoskva.ru / 4 года назад
Эксперты назвали пять наиболее подверженных кибератакам отраслей wvw.daily-inform.ru / 4 года назад
Эксперты ВОЗ прибыли в Иран для борьбы с коронавирусом news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.