Эксперты перечислили правила употребления арбуза и дыни
Так, есть арбузы и дыни следует порциями по 300 граммов или в составе фруктовых салатов не позднее, чем за пять часов до сна.«Их лучше использовать как сладкий десерт после основного приема пищи, потому что сами по себе фрукты стимулируют переедание, и люди едят до резей и колик и не могут остановиться, а если это десерт, то затормозить этот процесс легче», — передают РИА Новости слова врача-диетолога Сергея Обложко.Кроме того, чрезмерное поедание арбуза и дыни может нанести вред организму — перегрузить почки, привести к тяжести и коликам в животе.«Оптимальные условия хранения бахчевых – три-четыре градуса.
Хранить разрезанные арбузы и дыни необходимо в холодильнике не более 12 часов», — также рассказала заведующая сектором по экспертизе.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт перечислил характеристики оптимального ноутбука для учебы abnews.ru / 3 года назад
Эксперты перечислили пять причин не откладывать поход к стоматологу vm.ru / 3 года назад
Эксперт перечислили продукты для бодрости духа golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.