США Колумбия продукты люди исследования общество США Колумбия
/ piter.tv

Эксперты озвучили список продуктов, вызывающих бессонницу

Эксперты озвучили список продуктов, вызывающих бессонницу. Об этом пишет Medical Xpress со ссылкой на исследование из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете в Соединенных Штатах.

Согласно исследованию, если вы хотите крепко спать нужно отказаться от рафинированных углеводов. Речь идет о белом рисе, хлебе и почти всех продуктах, содержащих высокий гликемический индекс.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA