Эксперты рассказали о полезных свойствах тыквы. По словам специалистов, овощ необходимо добавлять в рацион для укрепления здоровья всего организма.
Изображение взято с: pixabay.com В состав тыквы входит множество полезных микроэлементов. Овощ обогащён витаминами E, С и бета-каротином, по этой причине положительно влияет на кожу, делая её сияющей и красивой.
Продукт очень полезен для зрения. При низких показателях в организме витамина А человек может плохо видеть. Также наличие микроэлементов в продукте помогает уменьшать риск возникновения рака молочной железы.
Читать на actualnews.org