Эксперты объяснили, как восполнить дефицит витамина D
С наступлением пасмурных зимних дней все больше людей жалуется на свое самочувствие. Это происходит из-за дефицита витамина D.
Именного его недостаток в организме приводит к истощению, снижению аппетита и бессоннице. Также могут возникнуть боль в костях и ломота во всем теле, нервозность, головная боль, трудности с концентрацией, перепады настроения.
При сильном дефиците отмечают даже сердечную аритмию, потерю волос и депрессию. Люди «подпитываются» витамином D при солнечной погоде, поэтому летом с такой проблемой сталкивается намного меньше людей.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Эксперты объяснили, как удаленка повлияет на стоимость обучения в вузах РФ inforeactor.ru / 3 года назад
Эксперт объяснил проблемы ряда торговых сетей с закупкой масла и сахара newizv.ru / 3 года назад
Эксперт объяснил, случится ли дефолт в 2021 году в РФ delovoe.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.