29.11.2021 - 10:59 / rg.ru

Эксперты объяснили, как свекла может помочь при высоком давлении

Один из эффективных способов помешать артериальному давлению вырасти до опасного уровня - придерживаться здоровой диеты. Дело в том, что некоторые продукты, особенно с большим содержанием соли и жиров, могут заставить давление резко подскочить.

Однако есть еда, которая, напротив, может его снизить, сократив риск серьезных осложнений.К таким суперпродуктам эксперты относят обычную свеклу.

Она содержит нитраты, которые, как было доказано, расслабляют сосуды и таким образом снижают давление, пишет издание Express со ссылкой на благотворительную организацию British Heart Foundation.

продукты общество Здоровье и красота Англия

Читать на rg.ru

Все новости от rg.ru

Об этом же в других СМИ

Эксперт: Финальное заседание ФРС может принести сюрпризы eadaily.com / 2 года назад

Эксперт Пол Бертон: Штаммы «омикрон» и «дельта» могут объединиться в «супервирус» runews24.ru / 2 года назад

Почему США не спасли Польшу от миграционного кризиса: объяснил эксперт newzfeed.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают