погода общество семья
/ actualnews.org

Эксперты объяснили, как отдохнуть в перерыв для продуктивной работы после обеда

Эксперты объяснили, каким образом следует отдыхать в обеденный перерыв для последующей продуктивной работы. Рекомендации специалистов помогут быстро восстановиться физически и психологически, продолжив рабочий процесс.

Изображение взято с: pikist.com Первым советом является необходимость двигаться, нежелательно совмещать перекус с просмотром электронной почты.

Следует несколько раз спуститься и подняться вверх по лестнице, выйти во двор, подышать свежим воздухом. Движение обеспечит энергией и снимет усталость.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA