Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Эксперты объяснили, как алкоголь влияет на сон
Употребление алкоголя даже в малых дозах негативно воздействует на организм. Он губительно действует на нервную систему и вызывает множество неприятных последствий.
Специалисты категорически не рекомендуют употреблять спиртное перед сном, объясняет Express. Хотя алкоголь может быстро усыпить, его воздействие мешает организму восстанавливать энергию во время сна.
Мозг не может полностью расслабиться, что приводит к тяжелому пробуждению. Еще одна причина, по которой алкоголь не способствует здоровому сну – обезвоживание организма.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт объяснил, почему США не могут найти российскую подлодку у Кипра inforeactor.ru / 3 года назад
Эксперт объяснил тайный смысл заявления Путина по Карабаху infox.ru / 3 года назад
Эксперт объяснил, почему нельзя выкладывать в соцсети фото вида из окна abnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.