продукты общество Здоровье и красота
/ volg.mk.ru

Эксперты назвали продукты, способствующие похудению

Чтобы обрести стройную фигуру, не обязательно придерживаться строгой диеты. Есть вкусные продукты, которые способствуют похудению, а также могут улучшить общее состояние здоровья, пишет арабское издание Al Arabiya.

В список таких продуктов был включен попкорн. Согласно исследованию, люди, которые ели его в качестве закуски, потребляли меньше калорий на протяжении дня, чем те, кто предпочитал картофельные чипсы.

Эксперты также отметили жареный нут. Исследование показало, что регулярное употребление фасоли и бобовых, помогает сбросить лишние килограммы уже через два месяца.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA