экономика здоровье общество
/ gazeta.a42.ru

Эксперты назвали признаки нехватки белка в организме

Белок важен для хорошего здоровья. Он необходим организму для восстановления мышц, стабилизации уровня сахара в крови, управления чувством голода, регенерации кожи, роста здоровых волос и ногтей.

Его недостаток ослабляет организм и снижает эффективность иммунной системы. Эксперты назвали признаки, которые указывают на недостаток белка в организме.

Один из них — ухудшение внешнего облика. В этом случае кожа становится сухой и шелушится, начинает воспаляться, волосы теряют блеск и эластичность, становятся тусклыми, ломкими, а ногти начинают слоиться и ломаться.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA