/ golos.ua
Эксперты назвали неожиданные причины хронической сонливости
Порой, даже если мы хорошо высыпаемся и легко встаем утром, мы можем весь день чувствовать себя устало и сонно. В таком случае причину постоянного желания спать нужно искать не в обычной усталости после рабочего дня, а в менее очевидных вещах.
Об этом пишут СМИ. Вот несколько причин сонливости, которые незаметно похищают вашу бодрость и энергичность. Сидячий образ жизни Регулярные физические нагрузки (даже небольшие) — это отличный способ быть энергичным в течение дня, а вот их полное отсутствие работает с такой же эффективностью, но уже совсем в другую сторону, приводя к сонливости и ощущению постоянно усталости.
Поэтому если вы большую часть времени проводите сидя, не забывайте делать перерывы хотя бы на легкую зарядку (а лучше на хорошую
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Эксперты назвали лучший завтрак для тех, кто работает сидя весь день golos.ua / 3 года назад
Эксперт назвал причину, по которой могут задерживать выплаты медикам apostrophe.ua / 3 года назад
Отмена волеизъявления на Донбассе и "светофор": Эксперт назвал "сценарии" власти по местным выборам vkcyprus.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.