общество Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Эксперты назвали фрукт, который нельзя есть натощак

Бананы содержат большое количество витаминов, но их не стоит есть натощак. Специалисты рекомендуют убрать этот фрукт из рациона в утренние часы по некоторым причинам.

Как сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Freundin, при употреблении банана натощак увеличивается уровень сахара в крови и кислоты в организме.

Фрукт заряжает энергией, но этот заряд длится не так долго. Затем может наступить усталость. Кроме того, бананы на 25% состоят из сахара.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA