Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказала, как употреблять грибы, и в каких случаях не стоит этого делать, сообщает«Москва 24».Специалист пояснил, что грибы состоят из одного белка.
Это пустой и низкокалорийный продукт. При этом грибы имеют серьезные противопоказания к употреблению среди широкого круга людей.Грибы нежелательно употреблять людям с проблемами ЖКТ.
Также не стоит есть грибы на ночь с другими тяжелыми продуктами. Подчеркивается, что регулярное употребление грибов может привести к проблемам с ЖКТ и у здоровых людей.Ранеедиетолог рассказал, какие продукты категорически не сочетаются с рыбой.
Читать на aif.ru