шоколад Эксперт иммунитет
/ newinform.com

Эксперт по рациональному питанию рассказала, какой шоколад укрепляет иммунитет

При поедании шоколада в организме выделяются гормоны дофамин и серотонин, которые отвечают за удовольствие. Более 200 полезных микровеществ содержит в себе шоколад.

Флавоноиды положительно влияют на такую важную функцию в организме, как свертываемость крови, передает радио Sputnik. Зародина рассказала, что самым полезным является горький шоколад, так как в нем содержится большое количество какао-бобов.

Молочный шоколад считается менее полезным, а в белом и вообще отсутствуют полезные элементы, отмечает специалист. По словам Зародиной, в употреблении шоколада не стоит забывать о соблюдении меры, чтобы не выработать зависимость от сладкого.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA