При поедании шоколада в организме выделяются гормоны дофамин и серотонин, которые отвечают за удовольствие. Более 200 полезных микровеществ содержит в себе шоколад.
Флавоноиды положительно влияют на такую важную функцию в организме, как свертываемость крови, передает радио Sputnik. Зародина рассказала, что самым полезным является горький шоколад, так как в нем содержится большое количество какао-бобов.
Молочный шоколад считается менее полезным, а в белом и вообще отсутствуют полезные элементы, отмечает специалист. По словам Зародиной, в употреблении шоколада не стоит забывать о соблюдении меры, чтобы не выработать зависимость от сладкого.
Читать на newinform.com