витамины зима эксперты
/ vm.ru

Эксперт перечислила витамины и добавки, которые нужно принимать зимой

Тренер по целостному образу жизни и питанию Холли Зокколан рассказала о правильном зимнем питании. Она назвала самые важные добавки, которые нужно принимать в это время года.

Эксперт рекомендовала употреблять витамин D, цинк и витамин С. Она отметила важность витамина D. — Это естественное питательное вещество, получаемое из солнечного света.

Поэтому в зимние месяцы, когда мы получаем меньше солнечного света, лучше всего принимать эту добавку, чтобы предотвратить дефицит, — сообщила специалист.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA