Эксперт назвал положительные эффекты употребления воды натощак
Эксперты рекомендуют сразу же после пробуждения выпивать стакан воды. Это имеет множество преимуществ для здоровья. По словам Гюнтера Вагнера из Немецкого института спортивного питания, стакан воды по утрам быстрее активизирует обмен веществ, что защищает от ожирения.
Это стимулирует лимфатическую систему и способствует пищеварению. Также можно регулировать уровень кортизола и укреплять иммунную систему.
Кроме того, если организм не получит достаточное количество жидкости после сна, могут снизиться умственные способности. В частности, у людей может наблюдаться недостаток концентрации. «Это может быть опасно при вождении.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт назвала туристические хиты на майские праздники. ЭКСКЛЮЗИВ mir24.tv / 2 года назад
Геополитическое затишье: эксперт назвал причины роста курса рубля svpressa.ru / 2 года назад
Американский эксперт назвал пять шагов, с помощью которых Байден подружится с РФ newinform.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.