здоровье Йога упражнения
/ skuke.net

Эффективные упражнения на выносливость и координацию

Все знают, чтобы выдерживать неземные перегрузки, космонавтам необходимы крепкий вестибулярный аппарат, выносливость и психологическая устойчивость.Рассказываем, как развивать эти космические навыки и зачем они нужны в обычной жизни.Развиваем координацию Step-аэробика Чтобы без труда поддерживать равновесие, ориентироваться в пространстве и чётко регулировать движения, необходимо развивать вестибулярный аппарат.Главные помощники в этом деле — занятия Step-аэробикой.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA