Дыня – одна из важнейших летних культур. Некоторые ценят ее за сладкий вкус и невысокую калорийность. При этом не стоит забывать, что она имеет много преимуществ для оздоровления организма. Как "Профиль" со ссылкой на Pourquoi Docteur, прежде всего дыня помогает бороться с гипертонией из-за повышенного содержания в ней калия – половина среднего плода покрывает 20% рекомендуемой суточной нормы калия.
Регулярное употребление дыни при одновременном сокращении суточного потребления соли способствует снижению кровяного давления, информирует .
Какую еще пользу для организма может принести этот продукт? Читайте также: Борьба с отеками. Благодаря содержащимся в ней калию, кальцию и минеральным солям, дыня – лучший помощник для людей с отечностью
Читать на novostiua.news