Врач-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства России Маргарита Королёва назвала продукт, способный поднять настроение.
Она рассказала, как правильно его употреблять. Речь идёт о шоколаде, съедая который человек получает радость и удовольствие через рецепторы полости рта.
После этого импульс движется по короткому пути в центр удовольствия, а затем благодаря триптофану вырабатываются эндорфины. Королёва советует рассасывать шоколад, чтобы полноценно насладиться его вкусом.
Читать на gazeta.a42.ru