общество Здоровье и красота Дом и интерьер актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Домашние тренировки: названы основные ошибки

Какие ошибки встречаются чаще всего во время домашних занятий спортом, пишет sportmix в Instagram. Читайте Як тренуватися і харчуватися під час застуди: корисні поради Избегайте ошибок во время тренировок дома / Фото manfit​ 5.

Тренировка без отдыха. Ежедневные занятия не нужны – организм должен восстанавливаться. Подобный режим допускается, но только для профессиональных спортсменов.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA