Александр Мясников Россия здоровье фрукты овощи витамины Александр Мясников Россия
/ argumenti.ru

Доктор Мясников рассказал о самом полезном овоще

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какой овощ является самым полезным. Специалист также рассказал, сколько овощей и фруктов следует съесть, чтобы получить дневную норму витаминов.По словам Мясникова, наиболее полезным овощем является брокколи, в котором содержатся витамины, минералы, антиоксиданты, а также биологически активные вещества, защищающие от рака.

Врач уточнил, что употреблять данный продукт следует в сыром виде.Доктор в эфире телеканала "Россия 1" заметил, что для получения дневной нормы витаминов человеку следует съедать полкило разных овощей и полкило фруктов.

Александр Мясников уточнил, что натуральные продукты полезнее витаминов, поскольку они постепенно "выдают" микроэлементы в каждом отделе пищеварительного.

Читать на argumenti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA