Александр Мясников общество Здоровье и красота Александр Мясников

Доктор Мясников предупредил об опасности популярной диеты

Сейчас читают: 568
news.ru

Он пояснил, что при кето-диете питаются одним жиром, полностью исключая углеводы и сохраняя немного белка. В результате человек может столкнуться с симптомами, схожими с симптомами простуды — ломотой в теле, усталостью, ознобом, чувством тревоги, мышечной слабостью, бессонницей.

Кроме того, возможны нарушение сердечного ритма, неправильная работа кишечника и неврологические проблемы. По его словам, чтобы похудеть, достаточно снизить калорийность потребляемой пищи, заниматься физической активностью и питаться сбалансированно.

Ранее Александр Мясников рассказал об опасности некоторых видов биологически активных добавок. По словам эксперта, некоторые БАДы содержат в себе гормоны и запрещённые вещества.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

ru.armeniasputnik.am
73%
756
Доктор Мясников рассказал, приводит ли утрата обоняния при коронавирусе к лишнему весу
Известный Врач и телеведущий Александр Мясников отреагировал на активные обсуждения в соцсетях о том, что утрата обоняния у пациентов с коронавирусом приводила к усилению аппетита и как следствие набиранию лишнего веса.Как отметил врач, обычно обоняние после коронавируса восстанавливается через 10-12 дней, хотя процесс восстановления может достигать и двух-трех месяцев."Отсутствие обоняния приводит не к тому, что ты больше ешь, наоборот, ты теряешь вкус к пище, потому что обоняние мы чувствуем не только переднее, но и заднее, когда глотаем. Запахи пищи, вкус ― это обоняние в том числе", ― сказал доктор.Он предложил пациентам провести эксперимент: закрыв нос, например, прищепкой, попытаться что-то съесть.
runews24.ru
41%
299
Доктор Александр Мясников назвал чреватую развитием диабета привычку
Доктор Александр Мясников проинформировал, какие диетические сладости могут навредить здоровью людей и грозят развитием сахарного диабета.Об опасности данной привычки он рассказал в эфире канала «Россия 1», сообщили в РИА Новости.По словам эксперта, в диетических сладостях есть много фруктозы, которая бывает полезной только тогда, когда человек употребляет ее в сочетании с натуральными фруктами.Но без фруктов организм усваивает фруктозу по-другому. «Если сразу принимать фруктозу, она будет всасываться не в том месте, не в то время, не в том объеме», — отметил специалист.Врач Мясников призвал уменьшить употребление продуктов с заменителями сахара и добавлять в рацион побольше фруктов.