Александр Мясников люди общество мозг Александр Мясников
/ gazeta.a42.ru

Доктор Мясников назвал эффективные способы замедлить старение мозга

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о наиболее эффективных способах замедлить старение мозга. По его словам, эта проблема касается не только пенсионеров, но и молодых людей, так как те живут в условиях стресса, мало двигаются и ведут неправильный образ жизни.

По словам Мясникова, один из способов замедления старения мозга — это сохранение социальной активности. Следует проявлять интерес к жизни, всем интересоваться, много читать и думать, сказал врач.

Также специалист посоветовал правильно питаться, в частности употреблять морепродукты, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA