Александр Мясников Россия продукты общество эфир Александр Мясников Россия
/ runews24.ru

Доктор Мясников: благодаря наличию кислот Омега-3 морская рыба продлевает жизнь

Польза морской рыбы заключается в большом количестве содержащихся в ней полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» сообщил врач и телеведущий Александр Мясников.Эксперт отметил, что этот продукт также богат витамином В12, йодом и белками, но они присутствуют и в других продуктах."А вот кислот Омега-3 больше нигде нет.

А они реально продлевает нашу жизнь", — заявил Александр Мясников.Данные полезные вещества улучшают работу мозга, уменьшают риск возникновения артрита и депрессии, а также уровень плохого холестерина.

Омега-3 замедляет и процесс появления морщин, сказал эксперт.В то же время врач призвал беременных женщин не злоупотреблять морской рыбой, сократив ее употребление до двух раз в неделю."В ней.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA