Турция общество депрессия болезнь Турция
/ runews24.ru

Доктор Эрк рассказал о пользе употребления грецких орехов

Употребление всего нескольких орешков в день способно повысить качество здоровья.Грецкие орехи, по словам турецкого доктора Османа Эрка, способны защитить человека от большинства болезней.

Они снижают риск развития онкологии, а также депрессии и слабоумия. Употребляя их в пищу нужно лишь следить за уровнем насыщенных жиров и холестерина в организме.Содержащиеся в грецких орехах омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, витамины, фитостеролы, минералы и другие соединения, положительно влияют на работу сердца.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA