Ученые выяснили, что альтруизм имеет больше пользы для здоровья, чем спорт. Они отметили, что он помогает человеку не только физически, но и душевно.К таким выводам специалисты пришли в результате исследований с участием 24 волонтеров.
Выяснилось, что добровольцы, как правило, счастливее других людей и менее подвержены риску смерти.Кроме того, поскольку добрые поступки они совершают от всего сердца, а не из корыстных побуждений, у них не так высок уровень артериального давления.
Такой эффект сравним с действием препаратов, которые помогают бороться с гипертонией, пишет МедиаПоток.Настоящую пользу добро будет приносить только в том случае, если проявляется искренне.
Читать на nation-news.ru