Для жителей Мокшана провели мастер-класс по оздоровлению
Жители Мокшана взялись осваивать самое главное искусство - быть здоровым. «Человек должен уметь сам выполнять определенные физические упражнения, чтобы стимулировать организм для здоровья, особенно сейчас - в период пандемии, когда невозможно заниматься в каких-то спортивных секциях», - пояснил организатор фестиваля сельских жителей «Искусство быть здоровым» Александр Еременко.Выполнять дома несложные, но весьма полезные для мышечного тонуса и осанки упражнения, а также дыхательные комплексы может каждый.
Программы разработал заслуженный работник физической культуры Александр Полюхин.«Создали мощную оздоровительную систему - разные виды гимнастики для позвоночника и суставов, кровообращения, дыхательной системы.
Читать на penzainform.ruОб этом же в других СМИ
Десятки жителей Кубани провели ночь на крышах домов ren.tv / 2 года назад
Артисты цирка провели для рязанцев мастер-классы 7info.ru / 2 года назад
Бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе проведут для жителей старой части города chelny-izvest.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.