/ lenta.ua
Диетологи рассказали о пользе красных, зеленых и желтых яблок для здоровья
Диетологи рассказали о полезных свойствах красных, зелёных и жёлтых яблок. Зачастую предпочтение отдаётся, исходя из вкусовых качеств фруктов, однако от их цвета кожуры также зависят содержащиеся в них витамины и микроэлементы.
Кожура красных яблок обогащена большим количествами витамина С и антиоксидантами, нейтрализующими канцерогенные вещества. Антоцианы, за счёт которых и появляется красноватый оттенок, способны сохранять здоровое состояние сосудов.
Они объединяют свободные радикалы, которые образуются вследствие окислительного процесса и вызывают раннее старение клеток. Согласно утверждению специалистов, зелёные яблоки гипоаллергенные.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Польза или вред: диетолог рассказала о влиянии шоколада на сердечно-сосудистую систему nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог Светлана Фус рассказала, что нужно есть весной, чтобы поддерживать организм здоровым - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Диетологи рассказали, какие продукты несовместимы друг с другом ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.