здоровье диета Здоровье и красота здоровый образ жизни
/ profile.ru

Диетологи рассказали о пользе горячего напитка

Какао может уступать в популярности чаю и кофе. Однако этот напиток не только согревает в холодные дни, но и очень полезен для здоровья.

Эксперты Food.News напоминают, что в 100 г порошка какао (6 столовых ложек) содержится 192% дневной нормы марганца, 189% дневной нормы меди, 125% дневной нормы магния и 73% дневной нормы фосфора.

Также этот напиток богат витаминами группы B, цинком и калием. Содержащиеся в какао антиоксиданты помогают снизить артериальное давление за счет регулирования уровня окислов азота.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA