Какао может уступать в популярности чаю и кофе. Однако этот напиток не только согревает в холодные дни, но и очень полезен для здоровья.
Эксперты Food.News напоминают, что в 100 г порошка какао (6 столовых ложек) содержится 192% дневной нормы марганца, 189% дневной нормы меди, 125% дневной нормы магния и 73% дневной нормы фосфора.
Также этот напиток богат витаминами группы B, цинком и калием. Содержащиеся в какао антиоксиданты помогают снизить артериальное давление за счет регулирования уровня окислов азота.
Читать на profile.ru