Диетологи рассказали о полезных свойствах обычного подсолнечного масла
По словам специалистов, в подсолнечном масле витамина Е больше, чем в каком-либо другом растительном. И это не единственный плюс продукта, пишет «Медик Форум».
Подсолнечное масло содержит 80% мононенасыщенных жиров, что крайне полезно для сердца. Жирные кислоты не только поддерживают липидный баланс в организме, но и помогают справиться с вредным холестерином.
В продукте имеются витамины А и Е, способствующих укреплению здоровья кожи. Вещества действуют как эффективные антиоксиданты и стимулируют регенерацию в поврежденных клетках.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как правильно употреблять кофе во время еды ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала, как правильно есть мясо после 45 лет ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала, как приготовить полезный бутерброд mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.