люди самит Здоровье и красота
/ nation-news.ru

Диетологи рассказали, какой хлеб можно есть стремящимся похудеть россиянам

Диетологи рассказали, какой хлеб лучше употреблять в пищу людям, которые хотят похудеть, передает РИА Новости. Они отметили, что самым рациональным в этой ситуации будет выбор хлеба на закваске.

Он имеет наиболее низкий гликемический индекс — в отличие от выпечки на дрожжах. Цельнозерновой и ржаной хлеб так же более полезны для придерживающихся диеты.Диетологи отметили и пользу хлеба из овсяной муки: в нем содержится меньше глютена, который может вызвать у любителей мучного аллергическую

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA