Многие утверждают, что питание не влияет на развитие и старение организма. Всему виной уровень жизни и постоянные стрессовые ситуации.
Но если правильно питаться, то можно справиться с проблемами без потери нервных клеток. Об этом говорят диетологи, передаю СМИ.
Еще один факт – то, что едим, отображается на лице. Если грамотно составить рацион питания, то и цвет кожи будет здоровым. Особенно важно следить за меню после 40 лет, когда организм начинает перестраиваться, а процессы пищеварения замедляются.
Читать на golos.ua