Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 2 года назад
narodna-pravda.ua / 2 года назад
Диетологи рассказали, что можно есть на ночь
Диетологи не советуют принимать пищу на ночь, поскольку это может привести к проблемам с пищеварением и накапливанию лишних калорий.
Тем не менее существуют продукты, которыми можно перекусить поздно вечером, передает FaceNews.ua. Об этом сообщает HuffPost.Это нормально - иногда потакать своей ночной тяге к еде.
Эксперты говорят, что если вы хотите перекусить на ночь, то съешьте легкую порционную закуску. При этом важно, чтобы вы ели здоровую пищу, которая содержит клетчатку и белок.Что есть, если вы хотите перекусить ночьюСыр и крекеры;Орехи;Греческий йогурт и семена чиа;Нут;Попкорн без масла;Арахисовое масло и яблоки;Трейл-микс - комбинация гранолы, сухофруктов и орехов.Диетологи также советуют ограничить потребление обработанных сладких
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, снижающие стресс facenews.ua / 2 года назад
Диетологи назвали эффективные для похудения осенние продукты korrespondent.net / 2 года назад
Ешь, худей, отдыхай: как прошел гала-ужин новой программы диетолога Натальи Самойленко (ФОТО) skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.