Высокое кровяное давление – одно из самых частых заболеваний. Оно приводит к инсультам и инфарктам со смертельным исходом. Среди причин повышения кровяного давления часто называют неправильное питание и недостаток физической активности.
Исключение некоторых продуктов из рациона поможет нормализовать давление. К таким продуктам относится картофель. Особенно опасно употребление печеного картофеля.
Он повышает риск развития гипертонии на 11%. Но самый худший способ приготовления картофеля – чипсы. Их регулярное употребление увеличивает риск повышения давления на 17%, пишет Express.
Читать на profile.ru