Диетологи Сандра Бакера и Альваро Санчес отмечают, что причинами головной боли могут стать самые разнообразные факторы. Но в любом случае необходимо найти причину и обратиться к врачу.
Также важно внести изменения в диету. Для начала следует отказаться от голубых сыров. Они содержат большое количество гистамина — производного аминокислоты гистидин.
Также некоторое его количество содержится и в красном вине. От него следует полностью отказаться. При головных болях в целом противопоказан алкоголь.
Читать на inforeactor.ru