Об этом сообщает Lavanguardia. По словам специалистов, для того, чтобы продлить молодость следует исключить из рациона картофель фри, алкоголь, сахар, сладкие напитки, соль и маргарин.
Эксперты уточнили, что повышенный уровень трансжиров в крови соответствует меньшему объему мозга, что со временем может спровоцировать развитие болезни Альцгеймера.
Поэтому лучше в умеренном количестве есть сливочное масло, не заменяя его более дешевыми аналогами. При этом диетологи посоветовали потреблять
Читать на radiomayak.ru