Россия Нью-Йорк продукты здоровье общество Россия Нью-Йорк
/ ura.news

Диетологи назвали продукты, которые можно есть на ночь

Без вреда для здоровья на ночь можно съесть орехи и злаковые. Об этом сообщают специалисты Нью-Йоркской государственной академии питания и диетологии Джонтана Вальдеса.«Ореховая смесь будет идеальным перекусом.

Можно съесть немного злаковых хлебцев с ложкой орехового масла», — цитирует экспертов издание HuffPost. Ученые отмечают, что для позднего ужина также подойдут черешня и творог.Ранее диетологи сообщали, что человеку для сохранения здоровья необходимо пить много воды.

С жидкостью из организма выводятся токсины, улучшается метаболизм, сообщает телеканал 360. Оперативные новости России и Урала — в telegram-канале «URA.RU» и с доставкой в вашу почту — обзор самых важных сообщений..

Читать на ura.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA