Диетологи назвали полезные семена для здоровья сердца
Популярный осенний продукт считается одним из лучших для здоровья организма. Его семена питательны, приятны на вкус и обладают многими полезными свойствами.
Первое преимущество тыквенных семечек – высокий уровень омега-3, марганца и фосфор, отмечают диетологи. Благодаря этим свойствам они могут регулировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровье сердца.
Кроме того, в них содержится большое количество витаминов К, B9 и В12, сообщает MSN. Благодаря полезным свойствам, семена тыквы помогают улучшить сон, утверждают специалисты.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали 15 здоровых закусок, которые они едят каждый день profile.ru / 3 года назад
Диетолог назвал три необходимых продукта для здорового питания piter.tv / 3 года назад
Диетолог назвала рецепт полезного майонеза rg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.