Диетологи назвали лучший перекус
Eat This, Not That!.В качестве перекуса эксперты рекомендуют использовать блюда, сочетающие клетчатку и белок, а они способствуют лучшему обмену веществ.
Это может быть банан с арахисовой пастой, греческий йогурт с ягодами, яблоко и фисташки. Еще один вариант перекуса – цельнозерновые крекеры с сыром.
Эксперты назвали еще несколько вариантов перекусов: тост с миндальным маслом и пюре из замороженной ягоды, крекеры с авокадо и семечками, темный шоколад с малиной, а также черника в сочетании с грецкими орехами.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали заставляющую выглядеть на десять лет старше еду ont.by / 2 года назад
Диетолог назвал напитки, которые помогут скинуть лишние килограммы charter97.org / 2 года назад
Диетолог назвал лучший овощ для очищения легких charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.