Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ren.tv / 3 года назад
politros.com / 3 года назад
news.ru / 3 года назад
newinform.com / 3 года назад
Диетологи назвали главные правила для ускорения обмена веществ
Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ.
Чтобы ускорить метаболизм, соблюдайте три самых главных правила, передает FaceNews.ua.Как советуют диетологи, есть несколько правил, если вы хотите ускорить метаболизм.Читайте также: Защищают от рака: ученые рассказали о пользе тыквенных семечек Не пропускайте завтрак!
Обязательно следите за тем, чтобы получить достаточное количество белка. Оптимальное количество – 35 граммов. Попробуйте натуральный йогурт (18 г белка в порции), тост с запеченной грудкой индейки (14 г) и грецкие орехи (4 г белка содержится в 7-8 орехах среднего размера).Пейте достаточно воды — не меньше
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала секретное качество сметаны в блюдах live24.ru / 3 года назад
Диетолог назвал главный признак смертельно опасных домашних заготовок gazeta.a42.ru / 3 года назад
Роспотребнадзор назвал главные правила выбора качественного антисептика inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.